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8 libros para liberar la mente y vivir mejor

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Las vacaciones son ya inminentes y tanto para los que podrán disfrutar de unas semanas de vacaciones como para los que tendrán que trabajar, compartimos hoy unos textos muy interesantes que pueden ayudar a liberar la mente.

Los pensamientos repetitivos, el dar vueltas y vueltas a lo que creemos ser un problema, las preocupaciones, pues no sirven de nada, porque todo se queda solo y únicamente en la mente.

No encontrando salida en la acción, esto nos carga de pesos que acaban impidiéndonos vivir serenamente y tener fuerzas y ganas de enfrentarnos a la vida como deseamos.

Pues recortar momentos de relax y de sana soledad para leer nos permite descubrir como las soluciones son más fáciles y a nuestro total alcance.

Desconecta a través  de las palabras de estos textos y olvídate de las preocupaciones, los malos rollos, los proyectos, las responsabilidades, el trabajo.

Dedícate unos ratos solo para ti y adéntrate en tu Interior para re-descubrir tu esencia y recordar que eres mucho más que unos pensamientos pesados!!


Aprender a liberar la mente


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Imagen: Pixabay.com
Imagen: Pixabay.com

La mente despierta – Dalai Lama

Emociones tóxicas – Bernardo Stamateas

Sincro-Destino – Deepak Chopra

El diamante en tu bolsillo: descubre tu verdadero resplandor – Gangaji

Filosofía transpersonal – Ken Wilber

No tener cabeza – Douglas E. Harding

La sabiduría de la inseguridad – Alan Watts

El poder curativo de la mente – Tulku Thondup

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Fuentes y agradecimiento a: Bauldelosmundos.blogspot.com.es; Datelobueno.com

Imagen destacada: Pixabay.com

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Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach

24 comentarios en «8 libros para liberar la mente y vivir mejor»

  1. Muchisimas gracis por esto libros …me tope con tu pagina y la verda k me gustaron lo estado le yendo…me das como una paz interior ..gracias nuevamente …aqui ledejo y fuerte habrazo ….

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