8 libros para liberar la mente y vivir mejor

Hoy compartimos 8 libros que te ayudarán a liberar la mente.

Piénsalo, las vacaciones son ya inminentes y tanto para los que podrán disfrutar de unas semanas de relax como para los que tendrán que trabajar, compartimos hoy unos textos muy interesantes que pueden acompañar la desconexión mental.

Los pensamientos repetitivos, el dar vueltas y vueltas a lo que creemos ser un problema, las preocupaciones, pues no sirven de nada, porque todo se queda solo y únicamente en la mente.

No encontrando salida en la acción, esto nos carga de pesos que acaban impidiéndonos vivir serenamente y tener fuerzas y ganas de enfrentarnos a la vida como deseamos.

Pues recortar momentos de relax y de sana soledad para leer nos permite descubrir como las soluciones son más fáciles y a nuestro total alcance.

Desconecta a través  de las palabras de estos textos y olvídate de las preocupaciones, los malos rollos, los proyectos, las responsabilidades, el trabajo.

Dedícate unos ratos solo para ti y adéntrate en tu Interior para re-descubrir tu esencia y recordar que eres mucho más que unos pensamientos pesados!!

Aprender a liberar la mente

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La mente despierta – Dalai Lama

Emociones tóxicas – Bernardo Stamateas

Sincro-Destino – Deepak Chopra

El diamante en tu bolsillo: descubre tu verdadero resplandor – Gangaji

Filosofía transpersonal – Ken Wilber

No tener cabeza – Douglas E. Harding

La sabiduría de la inseguridad – Alan Watts

El poder curativo de la mente – Tulku Thondup

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Fuentes y agradecimiento a: Bauldelosmundos.blogspot.com.es; Datelobueno.com

Imagen destacada: Pixabay.com

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Vittoria Veri Doldo ~ Terapeuta y Coach de Salud