Hoy te comparto esta receta de un batido verde con alga espirulina, muy nutritivo y energizante y que activará tu metabolismo. ¡Vamos a por los ingredientes!
Ingredientes:
- 1 kiwi
- 1 plátano maduro
- 20 gr arándanos
- 1/2 aguacate
- 1 manzana
- 1/2 limón exprimido
- 1/2 cucharada de alga spirulina en polvo
Procedimiento
Lavar la manzana, cortarla en trozos y ponerla en la licuadora (si no tenemos licuadora, podemos utilizar un zumo de manzana bio natural sin azucares añadidos).
Pelar y cortar la fruta en trocitos y ponerlos en el vaso de la batidora, junto con el licuado de manzana y el alga spirulina. Añadimos el zumo de limón y los arándanos. 
Con la batidora, mezclamos todos los ingredientes hasta obtener nuestro batido.
Se trata de una bebida muy energética y saciante, ideal para tomar si practicamos deporte, si nos enfrentamos a días particularmente estresante o, simplemente, si queremos alimentarnos bien y sentirnos en forma y con fuerza.
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Imágenes: Istockphoto.com
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Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach
