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Pear Cake saludable que no podrás parar de comer

pear.cake.Sanate.info

Hoy compartimos esta receta de pear cake que no podrás parar de comer y que, como siempre es sana, ligera y también apta para celiacos.

Ingredientes para 4 personas:

  • 250 gr de harina de almendras
  • 50 gr de harina de arroz
  • 2 huevos
  • 2 peras maduras
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 30 gr de arándanos
  • 15 gotas stevia (opcional)
  • 1 yogur natural biológico y sin gluten
  • leche de almendras (sin azúcar añadido)
  • canela en polvo

Preparación:

En un bol mezclar la harina de almendras, la de arroz y el bicarbonato. Añadir la canela y los arándanos cortados en trocitos.

Precalentar el horno a 170º.

Batir los huevos hasta que sean esponjosos e incrementen su volumen y añadir la stevia. Verterlos en el bol y empezar a mezclar todos los ingredientes y luego añadir el yogur hasta incorporarlo completamente. Añadir también la leche de almendras para obtener un compuesto suave y algo pegajoso. Considerar que la harina de arroz tiene tendencias a absorber la humedad del pastel, por lo tanto es deseable evitar que la masa quede seca o demasiado compacta.

pear.cake.pera.Sanate.infoAñadir 1 pera, pelada y troceada, mezclando nuevamente todos los ingredientes.

Verter en un molde cubierto con papel de horno (se puede juntar con aceite de oliva virgen extra – suave) y añadir la pera que queda pelada y cortada en trozos en forma de media luna.

Hornear durante 30 minutos y dejar enfriar antes de saborearla.

~

Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach

2 comentarios en «Pear Cake saludable que no podrás parar de comer»

    1. Muy buenas Raúl, qué bien, gracias por tu aportación. Uso muy poco el almidón de maíz, pero quiero probarlo en esta receta tal y como sugieres. Como siempre gracias por estar, por aportar y por compartir :-D!! Un abrazo grande!!

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