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Un ayuda para re-conocer tus emociones [libros]

mujer sentada en una cama lanzando libros al aire

Hoy compartimos nuevos libros que te pueden ayudar a re-conocer tus emociones, a entender que se mueve dentro de ti cuando sientes… y que respondan a preguntas como:  ¿ Qué son las emociones? ¿ Qué procesos se activan? ¿ Cuáles  reacciones implican? ¿ Cómo influyen en tu cerebro, en tus pensamientos, en tus actos? ¿ Cómo gestionarlas?

¡¡Espero que te sean de ayuda y que puedas encontrar respuestas que aporten más claridad en tu camino!!

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Emojis de las emociones
Imagen: Picdeer.com

 


Emociones


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El libro de los Abrazos – Eduardo Galeano

Recuperar el Poder – Barbara Marciniak

Emociones Tóxicas – Bernardo Stamateas

La psicología de los Sentimientos – Ricardo Rubio

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Imagen destacada: Pixabay.com

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Vittoria Veri Doldo ~ Health Coach

10 comentarios en «Un ayuda para re-conocer tus emociones [libros]»

  1. no sabe cuanto le agradezco que comparta sus libros, ellos son unos de mis tesoros, le doy mil gracias por ello.
    a la distancia un gran abrazo…y mil, mil gracias.

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