
7 pasos para cuidar de tu salud emocional
Hoy compartimos 7 pasos para cuidar de tu salud emocional. Antes de nada, quiero hacerte una pregunta: ¿Cómo estás? Es algo que nos preguntan muchas personas a lo largo de nuestro
Puede que estés agotada, saturada de responsabilidades, con la mente llena de pensamientos que no te dejan dormir. Tal vez sientes que estás sobreviviendo, pero no viviendo. Tus relaciones no funcionan y vives atrapada en los mismos problemas, cargada por las mismas emociones. Sientes que has perdido el equilibrio, la claridad… y, sobre todo, que no encuentras un propósito que te motive a seguir adelante.
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Pues sí, al parecer el origen de la estupidez es conocido y se ha estudiado. A mi me ha sorprendido mucho… Te cuento más. ¡Vamos a ello! Según el autor

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