Puede que estés agotada, saturada de responsabilidades, con la mente llena de pensamientos que no te dejan dormir. Tal vez sientes que estás sobreviviendo, pero no viviendo. Tus relaciones no funcionan y vives atrapada en los mismos problemas, cargada por las mismas emociones. Sientes que has perdido el equilibrio, la claridad… y, sobre todo, que no encuentras un propósito que te motive a seguir adelante.
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Hoy te hablaré del Síndrome del Burnout ( o agotamiento laboral), de cómo se manifiesta, sus causas y las mejores estrategias clínicas y organizacionales para prevenirlo y tratarlo. Espero que