
Meditar con tus niños: una forma sencilla de enseñarles cómo hacerlo
Meditar con tus niños os abre un mundo nuevo y sorprendente. Por esto es súper importante enseñarles a hacerlo, dando el ejemplo. Los niños son una esponja, aprenden todo y
Puede que estés agotada, saturada de responsabilidades, con la mente llena de pensamientos que no te dejan dormir. Tal vez sientes que estás sobreviviendo, pero no viviendo. Tus relaciones no funcionan y vives atrapada en los mismos problemas, cargada por las mismas emociones. Sientes que has perdido el equilibrio, la claridad… y, sobre todo, que no encuentras un propósito que te motive a seguir adelante.
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1 millón de niños, 1.500 ciudades meditaron por la paz mundial. Pues si, ¡gran noticia! Las Naciones Unidas proclamaron el 21 de septiembre un alto el fuego y la no